3月3日（日）、沖縄県うるま市で開催された「第22回あやはし海中ロードレース」に渋井 陽子コーチと土佐 礼子アドバイザーがゲストランナーとして参加しました。当日は参加者に声をかけながらレースを盛り上げ、ハーフマラソンを走りました。
レース前日には、うるま市民を対象とした「親子マラソン教室」で渋井コーチと土佐アドバイザーが講師を務め、体の動かし方や走り方の基本を説明しました。また、うるま市内の指導者に実践を交えた「ケガを予防する動的ストレッチ講座」も実施しました。
参加いただいた皆さん、ありがとうございました。