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日頃より三井住友海上をご愛顧いただき、ありがとうございます。 |
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【整体のプロから学ぶ!】ケガをしない体の使い方 |
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レジャーに出かける方が多いこの季節、ゴルフやボウリング、ハイキングなどの軽いスポーツを楽しまれる方もいるかもしれません。「これくらいの運動でケガはしないだろう」とつい考えてしまいがちですが、体を動かすとなれば、やはりケガを防ぐための備えが欠かせません。今回は、雑誌やTVでも活躍されている、スポーツ整体「廣戸道場」主宰の廣戸聡一さんに、ケガをしない体の使い方を教わりました。 |
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