参考文献一覧

睡眠

政府公報オンライン災害時に命を守る一人一人の防災対策
横浜市横浜市記者発表資料
一般社団法人日本ヘッドセラピー協会 代表理事 西川聡 著書『頭皮マッサージで心と体を癒す ヘッドセラピー入門』P54
さかもとはるゆき 著書『1週間熟睡法』 P95 P146

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